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『まんぷく弁当瞬間ダイエット』松田リエ 弁当。 3ステップで簡単! まんぷく弁当瞬食ダイエット 作者:松田リエ 徳間書店 Amazon 代謝の悪さを実感する今日この頃。思えばコロナ禍から体重は増える一方で、この体重の増加に反比例して体を動かす時間が減って…
『ミニマル料理』稲田俊輔 著 最小の努力で最大を得る。 ミニマル料理 作者:稲田 俊輔 柴田書店 Amazon うわあ、もう2月。なんだか早すぎる。2024年、早すぎる！来週から月末までほぼ途切れずにお客様がいらっしゃるので、ゆったり読書や料理を楽しめるのも…
『1か月献立カレンダー』松田リエ 著 1冊目。 松田リエの12kgやせた！ 1か月献立カレンダー (TJMOOK) 作者:松田リエ 宝島社 Amazon 最近来る外国からのお客様は文房具がお好きな方が多く、本当に至って普通のボールペンなどを嬉々として物色しておられる。伊…
『もっと簡単＆ぐっと時短 1か月献立カレンダー』松田里英著 時短メニュー。 松田リエの12kgやせた！もっと簡単＆ぐっと時短1か月献立カレンダー 松田リエの12kgやせた！ 1か月献立カレンダー (TJMOOK) 作者:松田リエ 宝島社 Amazon 週末になり寒さが少し和…
『ミシュランガイド東京2024』日本ミシュランタイヤ 著 今年もお世話になってます。 ミシュランガイド東京 2024 作者:_ 日本ミシュランタイヤ Amazon 土曜日の東京は夕方からどんよりと曇り出した。今朝のニュースで知ったのだが、地域によっては雪となった…
『もういちど』畠中恵 著 しゃばけシリーズ第20弾 もういちど（新潮文庫）【しゃばけシリーズ第20弾】 作者:畠中恵 新潮社 Amazon 2024年がスタート。今年は年始早々悲しい事故が続き、不安に満ちた幕開けとなった。被災された皆様に心よりお見舞い申し上げ…
『メンタル強め美女白川さん ５』獅子 著 心の栄養。 メンタル強め美女白川さん5【電子特典付き】 (コミックエッセイ) 作者:獅子 KADOKAWA Amazon 花粉症になってからというもの、体が神経過敏になってきているのか寒暖差でもアレルギーが出る様になってきた…
『村田エフェンディ滞士録』梨木香歩 著 トルコ滞在記。 村田エフェンディ滞土録（新潮文庫） 作者:梨木香歩 新潮社 Amazon 週末、寝ても寝てもなかなか体調が戻らない。朝は起きれず昼になるとまた眠くなる。ところが14時過ぎ当たりから完全に目が冴えてま…
『耳袋秘帖 南町奉行と幽霊心中』風野真知雄 著 最終。 耳袋秘帖 南町奉行と幽霊心中 (文春文庫 か 46-49) 作者:風野 真知雄 文藝春秋 Amazon この週末、やっと秋らしくなったというか、長袖が欲しくなるような気温となった。しかしよくよく考えてみるともう…
『耳袋秘帖 南町奉行と犬神の家』風野真知雄 著 女親分。 耳袋秘帖 南町奉行と犬神の家 (文春文庫 か 46-47) 作者:風野 真知雄 文藝春秋 Amazon このシリーズも残すところ後3冊となった。本書はシリーズ内での5冊目にあたる。今回の内容もさらっと備忘録とし…
『耳袋秘帖 南町奉行と餓舎髑髏』 風野真知雄 著 謎の骨。 耳袋秘帖 南町奉行と餓舎髑髏 耳袋秘帖・南町奉行シリーズ (文春文庫) 作者:風野 真知雄 文藝春秋 Amazon 雨が降れば寒いし、晴れている日は日中まだうっすら暑い。一日の気温差の開きも大きく、こ…
『南町奉行と深泥沼 耳袋秘帖』風野真知雄 著 謎の沼。 耳袋秘帖 南町奉行と深泥沼 耳袋秘帖・南町奉行シリーズ (文春文庫) 作者:風野 真知雄 文藝春秋 Amazon 本シリーズになってから表紙の絵がぐんと素敵になった。この赤い傘がなんとも江戸っぽい。 聞き…
『耳袋秘帖 南町奉行と大凶寺』風野真知雄 著 新シリーズ。 耳袋秘帖 南町奉行と大凶寺 耳袋秘帖・南町奉行シリーズ (文春文庫) 作者:風野 真知雄 文藝春秋 Amazon 夏休みを終え、3連休の間から少しずつ断捨離を開始している。とりあえず減らすべきはワード…
『まずはこれ食べて』原田ひ香 著 食べ物が埋める隙間。 まずはこれ食べて 作者:原田ひ香 双葉社 Amazon この夏、続々と海外からお客様がやって来る。そして彼らはどういうわけだか帰ろうとしない。そもそも旅行日程も10日以上と長めであるのに、東京が相当…
『目黒横恋慕殺人事件』風野真知雄 著 耳袋秘帖シリーズ第19弾。 目黒横恋慕殺人事件 耳袋秘帖 (文春文庫) 作者:風野真知雄 文藝春秋 Amazon 海外出張3日目の日曜日、この日は唯一の自由時間だった。とりあえずやらなくてはならない書類を片付け、2時間ほど…
『めんつゆひとり飯 １』瀬戸口みづき 著 1本、どう使う？ めんつゆひとり飯 (1) (バンブーコミックス) 作者:瀬戸口みづき 竹書房 Amazon そもそも、日本人は働きすぎというけれど週の労働時間って平均どのぐらいなんだろう、とふと残業しながら考えた。厚労…
『耳袋秘帖 両国大相撲殺人事件』風野真知雄 著 相撲。 耳袋秘帖 両国大相撲殺人事件 (だいわ文庫) 作者:風野 真知雄 大和書房 Amazon 最近楽しく読んでいるシリーズ。 谷中の次は両国で、大相撲の力士が関わる事件を解決する。大相撲と言えば両国だが、あの…
『マンガで卒デブ 40kgやせ ちゃんと食べて生まれ変わるダイエット』比嘉直子 著 貧血対策です。 マンガで卒デブ ４０ｋｇやせ ちゃんと食べて生まれ変わるダイエット 作者:比嘉 直子 主婦の友社 Amazon 食費を計算していて、この頃あれこれ高くなったなとメ…
『マッキンゼーで叩き込まれた超速フレームワーク』大嶋祥誉 著 Audible マッキンゼーで叩き込まれた 超速フレームワーク―――仕事のスピードと質を上げる最強ツール (三笠書房 電子書籍) 作者:大嶋 祥誉 三笠書房 Amazon 本日より一週間の出張です。今回は移…
『無駄な仕事が全部消える超効率ハック』羽田康祐 著 Audible。 無駄な仕事が全部消える超効率ハック 作者:羽田康祐k_bird フォレスト出版 Amazon 2か月お試しで初めて見たAmazonのAudible。先回の聴書で感銘を受けた著者の作品をもう一つ聴いてみた。 本書…
『問題解決力を高める「推論」の技術』羽田康祐 著 Audible 問題解決力を高める「推論」の技術 作者:羽田康祐k_bird フォレスト出版 Amazon すっかりはまりつつあるAudible。ビジネス関連の書籍で気になったものを片っ端から聞いている。2カ月無料のキャンペ…
『「モザイク一家」の国境なき人生』長坂道子 著 国境。 「モザイク一家」の国境なき人生～パパはイラク系ユダヤ人、ママはモルモン教アメリカ人、妻は日本人、そして子どもは……～ (光文社新書) 作者:長坂 道子 光文社 Amazon やっと風邪の症状も和らいでき…
『メンタル強め美女 白川さん４』獅子 著 助けられています。 メンタル強め美女白川さん4【電子特典付き】 (コミックエッセイ) 作者:獅子 KADOKAWA Amazon 先日喉の痛みにコロナ罹患を疑って受けたPCR検査、結果は陰性で恐らく気管支炎か何かなのだろうと思…
『もうがんばれない日のための限界ごはん』杏耶 著 レンジでお料理 もうがんばれない日のための 限界ごはん (コミックエッセイ) 作者:杏耶 KADOKAWA Amazon 料理本を読もうと検索していたら出てきた一冊。そういえばこの頃お料理マンガ読んでないなーとダウ…
『むらさきのスカートの女』今村夏子 著 謎の世界に放り出された気分。 むらさきのスカートの女 (朝日文庫) 作者:今村 夏子 朝日新聞出版 Amazon なんとも不思議な小説を読んだ。本書を購入した理由は「ジャケ買い」。タイトルも謎だし、表紙のイラストも購…
『マジカルグランマ』柚木麻子 著 元女優のおばあちゃん。 マジカルグランマ (朝日文庫) 作者:柚木 麻子 朝日新聞出版 Amazon 12月、日本はやはり「年末」が何よりもパワフルなイベントのような気がする。他国はやっぱりクリスマスが圧倒的な存在感を持って…
『マンガでわかる年収400万円からのライフシフト２』 マンガバージョン。 マンガでわかる年収400万円からのライフシフト２ (アクションコミックス) 作者:リンダ・グラットン,アンドリュー・スコット,末田雄一郎,あだちつよし 双葉社 Amazon 週末にスーパーに…
『無暁の鈴』西條奈加 著 生きる力。 無暁の鈴 (光文社文庫) 作者:西條奈加 光文社 Amazon 今年はずっと「温暖化」を実感しているような日々が続いている気がする。夏の暑さだけではなく、短かった春や長めの秋は温暖化によるものではなかろうか。個人で何が…
『室の梅 おろく医者覚え帖』宇江佐真理 著 医者と産婆の夫婦。 室の梅 おろく医者覚え帖 (講談社文庫) 作者:宇江佐真理 講談社 Amazon 週末の雨を引きずって三連休最終日は寒い朝となった。この頃は毎年気象状況が異なるので一体例年どんな天気だったのかが…
『マギンティ夫人は死んだ』アガサ・クリスティ著 ポアロシリーズ第２９弾。 マギンティ夫人は死んだ (ハヤカワ文庫―クリスティー文庫) 作者:アガサ ・クリスティー,田村 隆一 早川書房 Amazon 思えば昨年のこと。Amazonのセール時に早川書房から出ているア…
