Dahlia's book log だりあの本棚

読書で得た喜びをここに記録として残します。 こんな本を読みましたという備忘録として。

2023-12-15から1日間の記事一覧

#844 とりあえず目標は一日一兆です ~「新しい「乳酸菌」が、命を鍛える」

『新しい「乳酸菌」が、命を鍛える』矢澤 一良 著 腸活 新しい「乳酸菌」が、命を鍛える 作者:矢澤一良 株式会社シティブックス Amazon 毎朝肩こりで目が覚める。原因はいくつか考えられ、とりあえず思いつくものから対策を試してはいるのだが、なかなかスッ…