Dahlia's book log だりあの本棚

読書で得た喜びをここに記録として残します。 こんな本を読みましたという備忘録として。

2024-04-22から1日間の記事一覧

#932 家で簡単蒸し料理はダイエットにも良いらしい~「やればやせる!」

『やればやせる!』ねこくら りえ著 食べ方を変える。 やればやせる! 38歳、挫折のプロでも25kg減の続けられるダイエット 作者:ねこくら りえ KADOKAWA Amazon この頃、食べるのが面倒。料理が億劫。そんな日々が続いている。手軽に食べたいけれどしっかり…