ライフスタイル
『浪費が止まるドイツ節約生活の楽しみ』サンドラ・ヘフェリン 著 断捨離で生活を整えたい。 浪費が止まるドイツ節約生活の楽しみ 作者:サンドラ ヘフェリン 株式会社メディアタブレット Amazon 今年から家計簿を替えた。 まず最初の一か月を終えた感想だが…
『武相荘、おしゃれ語り』牧山桂子 著 本物を選ぶ目利きのファッション。 武相荘、おしゃれ語り ～白洲次郎・正子の長女がつづる「装いのプリンシプル」～ 作者:牧山桂子 小学館 Amazon 久々にファッション関係の本を読んだ。本書はよくチェックしているSNS…
『羽仁もと子著作集 第９巻 家事家計篇』羽仁もと子 著 家計のやりくりを学ぶ。 羽仁もと子著作集 第9巻 家事家計篇 作者:羽仁もと子 婦人之友社 Amazon 新年あけましておめでとうございます。 本年度も日本にとって多幸な一年となりますように。 一年の計は…
『帰りたくなる家』山﨑美津江 著 キレイな家を保ちたい。 帰りたくなる家ー家の整理は心の整理 作者:山﨑 美津江 婦人之友社 Amazon 本格的に年末だというのに、大掃除が全く終わらない。そもそもまだ断捨離しているっていうこと自体が遅すぎる！なわけで、…
『オートミール米化ダイエットレシピ』 ダイエットのお供に。 オートミール米化ダイエットレシピ 作者:これぞう 学研プラス Amazon ついこの間のこと、人生最大体重を記録し一念発起してダイエットを始めることにした。ダイエットには運動ももちろん効果的だ…
『In Paris』Jeanne Damas 著 パリジェンヌの暮らし。 In Paris: 20 Women on Life in the City of Light 作者:Bastide, Lauren,Damas, Jeanne Penguin Books Ltd (UK) Amazon ずっとずっと気になっていた本の洋書Kindle版を購入した。日本語版はこちら。 パ…
『食いしん坊な台所』ツレヅレハナコ著 台所道具。 食いしん坊な台所 (河出文庫) 作者:ハナコ, ツレヅレ 河出書房新社 Amazon 以前に料理本を読んだハナコさんの台所道具本。 もともと料理関係の編集のお仕事をしていたこと、結婚して数年後にご主人が癌で他…
『私を動かす暮らしの道具』経塚加奈子 著 台所の雑貨。 私を動かす暮らしの道具 作者:経塚 加奈子 エムディエヌコーポレーション（MdN） Amazon この間、たまたま本屋で見つけた一冊。やっぱり台所関連本はチェックしたくなる。普段は面白そうな本を見つけ…
『ヨガのポーズの意味と理論がわかる本』西川眞知子 著 45のポーズの意味を掘り下げる。 ヨガのポーズの意味と理論がわかる本 ~ヨガの古典とインド哲学に学ぶチャクラ理論とアーユルヴェーダ~ 作者:西川 眞知子 マイナビ出版 Amazon 「日常にヨガを！」気分…
『YOGAポーズの教科書』綿本彰 著 100のポーズとポイントを指導。 YOGAポーズの教科書 作者:綿本彰 新星出版社 Amazon 「やばい」と思ってから即購入したのが小食とヨガの指南書で、今週から一気にライフスタイルの改善に取り組んでいる。志は大きく、今から…
『魔法のヨガ』B-Life著 動画を使ったヨガレッスンの指南書。 魔法のヨガ 作者:B-life 実業之日本社 Amazon 普段あまりテレビを見ない生活をしているとは言いつつも、見ていないのは日本の番組を見ませんよということで、実際はHuluで主に海外ニュースを見て…
『小食を愉しむ』ドミニク・ローホー著 空腹との付き合い方。 少食を愉しむ シンプルにやせる、太らない習慣 作者:ドミニック ローホー 幻冬舎 Amazon この1年半、コロナ禍は私自身にもいろいろな影響を与えている。しかも限りなくマイナス方向に…。ぱっと目…
『まずは、からだを整える』主婦と生活社 スローライフ向けの毎日の暮らし方。 まずは、からだを整える (私のカントリー別冊 暮らしのおへそ実用シリーズ) 主婦と生活社 Amazon Kindle Unlimitedで読んだけれど、これは紙の本でも是非手元に置いておきたいと…
『イギリス人の、割り切ってシンプルな働き方』山嵜一也 著 ロンドンオリンピックで建築チームとして関わった著者のイギリス式働き方指南書。 イギリス人の、割り切ってシンプルな働き方 “短く働く”のに、“なぜか成果を出せる”人たち 作者:山嵜 一也 KADOKAW…
『アーユルヴェーダが教える せかいいち心地よいこころとからだの磨き方』 アカリ・リッピー著 アーユルヴェーダ式の過ごし方を指南。 アーユルヴェーダが教える せかいいち心地よい こころとからだの磨き方 (単行本) 作者:アカリ・リッピー 三笠書房 Amazon…
『神やせ7日間ダイエット』石本哲郎 著 一週間の食事パターンを2種紹介。 予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる！神やせ7日間ダイエット 作者:石本 哲郎 発売日: 2021/01/27 メディア: Kindle版 気が付いたら5月も終わり。な…
『365日。』渡辺有子 著 一年365日の記録。 ３６５日。小さなレシピと、日々のこと 作者:渡辺有子 発売日: 2015/07/10 メディア: Kindle版 Kindle Unlimitedに入会したおかげで気になっていた本書をチェック。渡辺有子さんの本は以前に一度読んだことがある…
『幸せを引き寄せる キャサリン妃着こなしルール』にしぐち瑞穂 著 英国王室流のセンスとファッション。 幸せを引き寄せる キャサリン妃着こなしルール (幻冬舎単行本) 作者:にしぐち瑞穂 発売日: 2015/11/25 メディア: Kindle版 在宅勤務中にセールになって…
『無印良品とはじめるミニマリスト生活』 無印良品、やっぱり使い勝手が良いわ。 無印良品とはじめるミニマリスト生活 作者:やまぐち せいこ 発売日: 2016/02/15 メディア: Kindle版 明日から4月。待ちに待ったという人もおられるだろう。日本は4月が年度初…
『精油ブレンドバイブル』アネルズあづさ 著 エッセンシャルオイルのブレンドレシピが秀逸。 アネルズあづさの精油ブレンドバイブル 作者:アネルズあづさ 発売日: 2016/10/26 メディア: 単行本（ソフトカバー） 来てしまった。ついに来てしまった、花粉が。…
『フランス人の気持ちいい美容生活』佐藤絵子 著 南仏プロヴァンス式、ナチュラルな美容レシピ。 フランス人の気持ちいい美容生活 フランス人的生活 (祥伝社黄金文庫) 作者:佐藤絵子 発売日: 2016/07/22 メディア: Kindle版 ふと気が付くとフランスにどハマ…
『どんな日もエレガンス』ドメストル美紀 著 フランスの元貴族に嫁がれた著者が見るエレガンスのある生活。 どんな日もエレガンス 作者:ドメストル 美紀 発売日: 2020/07/19 メディア: 単行本（ソフトカバー） 在宅勤務を利用して自分に投資する方が多いらし…
『日本人のための声がよくなる「舌力」の作り方』篠原さなえ著 舌を鍛えることで健康な体と声を目指す。 日本人のための声がよくなる「舌力」のつくり方 声のプロが教える正しい「舌の強化法」 (ブルーバックス) 作者:篠原さなえ 発売日: 2018/04/20 メディ…
『リュッケ』マイク ヴァイキング 著 ヒュッゲの作者が書く「幸福」。 リュッケ 人生を豊かにする「6つの宝物」 (単行本) 作者:ヴァイキング,マイク 発売日: 2018/11/28 メディア: 単行本 クリスマスらしいことを全くせずいつも通りの平日を過ごしてしまった…
『自分の機嫌は「家事」でとる』 主婦の友社 6人のキッチンでの仕事を紹介。 自分の機嫌は「家事」でとる 発売日: 2020/03/28 メディア: 単行本（ソフトカバー） Amazonのおすすめに上がってきた一冊。もうこれは完全にタイトル買いで、なんだか気分がのらな…
『無印良品 片づけ上手さんの収納術』主婦の友シリーズ 無印良品の商品を上手に使って片付けしよう。 無印良品 片づけ上手さんの収納術 主婦の友生活シリーズ 発売日: 2020/02/15 メディア: Kindle版 そろそろ大掃除しなくては！と思っていた時に299円とお買…
『100歳までパリジェンヌ！いつも機嫌よくおしゃれに！』弓シャロー 著 81歳の弓さんからのアドバイス。 100歳までパリジェンヌ! いつも機嫌よくおしゃれに! 作者:弓・シャロー 発売日: 2020/03/26 メディア: 単行本（ソフトカバー） フランスで活躍する日本…
『ヒュッゲ 365日「シンプルな幸せ」の作り方』 マイク・ヴァイキング 著 デンマークのHYGGE。心地よい時間を過ごすということ。 ヒュッゲ ３６５日「シンプルな幸せ」のつくり方 (三笠書房 電子書籍) 作者:マイク・ヴァイキング 発売日: 2017/10/18 メディ…
『マーガレット・ハウエルの「家」』 マーガレット・ハウエル 著 イギリスにある２つの家とマーガレットの友人たちの住まいを紹介。 マーガレット・ハウエルの「家」 作者:マーガレット ハウエル 発売日: 2006/10/26 メディア: 大型本 本来大掃除というのは…
『伊藤まさこの器えらび』伊藤まさこ 著 器の紹介から盛り付けまで、どこで買うか、どう買うか、お手入れの方法など。 伊藤まさこの器えらび 作者:伊藤まさこ 発売日: 2019/03/22 メディア: 単行本 最近はリアル書店で見つけた本もAmazonで購入するようにし…
